Магній гліцинат таблетки 100 мг
Заспокоює нервову систему, розслаблює та покращує сон
1 відгук
Наразі товар відсутній
У наявності з:
Характеристики Опис Доставка та оплата Відгуки
- Форма: таблетки
- Фасування: 100 мг
- Бренд: NOW Foods
- Реєстрація бренду: США
- Діюча речовина: Бісгліцинат магнію
- Назва латиницею: Magnesium Glycinate
- Призначення: Заспокоює нервову систему, розслаблює та покращує сон
- Упаковка: Банка
- Відгуків: 1 шт
Таблетки Магній гліцинат Magnesium Glycinate банка 100 мг від виробника NOW Foods (реєстрація США) – ефективний засіб, що заспокоює нервову систему, розслаблює та покращує сон. Ви можете купити Магній гліцинат онлайн з діючою речовиною бісгліцинат магнію, що забезпечує ефективну дію за ціною 599 грн та прочитати 1 відгуків з середньою оцінкою 5, що підтверджують результативність.
Магній гліцинат 50 мг — для чого він потрібен і як його приймати
Дієтична добавка на основі бісгліцинату магнію, у якій мінерал зв'язаний з амінокислотою гліцином. Саме ця форма засвоюється значно краще, ніж оксид чи цитрат, і майже не подразнює шлунок. Купити магній гліцинат варто насамперед тим, хто стикається з хронічним стресом, порушенням сну, м'язовими спазмами або підвищеною тривожністю.
Магній бере участь у понад 300 ферментативних реакціях організму. Він регулює передачу нервових імпульсів, скорочення м'язів, синтез АТФ і рівень кортизолу. Дефіцит проявляється не одразу — спочатку з'являється дратівливість, потім порушується сон, згодом виникають серцебиття та судоми в литкових м'язах.
Кому підходить магній гліцинат
- Дорослим із хронічним стресом або вигоранням
- Людям із порушеннями сну — гліцин додатково сприяє розслабленню
- Спортсменам для відновлення після навантажень
- Вагітним — але лише після консультації з лікарем
- Магній гліцинат для дітей призначається виключно за рекомендацією педіатра
Як приймати магній гліцинат
Стандартна доза для дорослих — 200–400 мг елементарного магнію на добу. У цьому продукті одна капсула містить 50 мг, тобто добова норма становить 4–8 капсул залежно від потреби та рекомендацій фахівця. Приймають під час їжі або після неї, запиваючи достатньою кількістю води. Для покращення сну частину дози зручно приймати ввечері.
Не варто поєднувати з антибіотиками тетрациклінового ряду та деякими іншими засобами — магній знижує їхнє всмоктування. Людям із нирковою недостатністю варто обов'язково проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.
Чому саме гліцинатна форма
Бісгліцинат магнію — хелатна сполука. Молекула гліцину «обгортає» іон магнію, що захищає його від конкурентного всмоктування з кальцієм і залізом у кишківнику. Біодоступність вища, ніж у неорганічних солей. Менше побічних ефектів із боку травлення.
Epiderm – лідер у Європейській дерматології в Україні
— Ви можете купити Магній гліцинат з доставкою в усі населені пункти України
— *Вартість доставки починається з 70 грн. за умови попередньої оплати та мінімальних габаритних розмірів замовлення. Деталі дізнавайтеся у менеджера
— Оплата можлива при отриманні у відділенні Нової Пошти або переказом по реквізитам
Відгуки покупців про Магній гліцинат
Кирило
2026-04-11
Довго боровся із безсонням та емоційним перезбудженням вночі. Замовив цю добавку щоб налагодити режим і дійсно став легше засинати. Ще великий плюс - відсутність туману в голові під час прокидання, інших побічних ефектів також не відчуваю, тож рекомендую